7 thói hư tật xấu làm GIẢM TUỔI THỌ một người đàn ông trưởng thành

Đàn ông cũng vậy…

Thằng thì thả mình theo cuộc chơi, thằng thì loại bỏ những thói xấu để dành thời gian nhiều hơn cho gia đình và người thân.

Hãy loại bỏ từ "giá như" và những từ đồng nghĩa với nó ra khỏi cuôc sống. Cuộc đời đơn giản chỉ là 1 chuỗi các sự lựa chọn - thứ mà nhất định sẽ đến lúc chúng ta phải quay đầu nhìn lại.

Xwatch gửi đến bạn 7 sự lựa chọn làm GIẢM TUỔI THỌ của một người đàn ông trưởng thành để bạn có thể tự quyết định cách sống dành riêng cho mình.

1.THUỐC LÁ

Theo Văn phòng Chương trình phòng chống tác hại của thuốc lá (Vinacosh), chỉ cần hút một điếu thuốc đồng nghĩa một người đã tự làm mất đi 13,8 phút cuộc đời.

Mức độ tăng nguy cơ phụ thuộc vào tuổi bắt đầu hút (hút thuốc càng sớm thì nguy cơ càng cao), số lượng thuốc hút trung bình.

- Nếu nghiện thuốc lá: Người đàn ông sẽ tự tay giảm đi của mình 10 năm tuổi thọ.

Nhiều người lựa chọn thời gian đó vui chơi bên gia đình, nói chuyện nhiều hơn với bậc sinh thành. Còn nhiều người lựa chọn… quanh quẩn bên điếu thuốc lá !!!

Nếu vẫn quyết định chọn thuốc lá, Xwatch gửi đến bạn 1 bí mật của một nhân viên nhà máy sản xuất thuốc lá chia sẻ phía dưới.

Một người bạn trong ngành công nghiệp sản xuất thuốc lá gần đây đã tiết lộ với tôi rằng trong nhiều thập kỷ, ngành công nghiệp thuốc lá đã che giấu 1 bí mật khủng khiếp. Anh ta cho biết, thuốc lá thực sự không phải để cho người hút. 

Nếu không để cho bạn biết sự thật, tôi không xứng là một người bạn. Tôi tiết lộ cho bạn biết sự thật, tin hay không tùy bạn, tôi chỉ khuyên bạn một điều: Hãy hành động vì sức khỏe của bạn, vì gia đình, vì cuộc sống hạnh phúc của bạn, và vì tình bạn của chúng ta hãy ngay lập tức từ bỏ hút thuốc! ”

Bây giờ bộ lọc được làm bằng sợi gỗ được gọi là cellulose acetate, giá tương đối cao, nhưng vô hại, và hiệu ứng lọc tốt hơn. Nhưng trước kia, một vật liệu lọc polypropylene được thay vào đó rồi pha loãng.

Hơn nữa để cho người tiêu dùng không nhận ra, chúng tôi còn thêm chất xơ và chất kết dính vào. Bởi vì quá nhầy thì không cách nào sản xuất, do đó đã thêm vào dung môi. Cả hai đều là chất keo dễ bay hơi, bên trong chứa rất nhiều benzen, hương hydrocacbon và các hợp chất độc hại bên trong tương tự sơn.

Công nhân trong xưởng sản xuất luôn có triệu chứng chóng mặt, và các dấu hiệu buồn nôn. Hãy tưởng tượng khi người tiêu dùng sẽ hút như thế nào? Doanh nghiệp luôn bảo mật nghiêm ngặt quy trình sản xuất. Khi gặp phải những lời bình không hay, các đơn vị kiểm nghiệm đến kiểm tra, các xưởng chính luôn được đóng cửa, không để cho bất kỳ ai vào. Chỉ cho phép bộ phận sản xuất ra vào.

Sau khi nghe người bạn của tôi kể, bất kể bạn nghiện hút thuốc như thế nào thì hãy vì chính bạn, gia đình cũng như bạn bè, hãy cai thuốc lá!

2.RƯỢU BIA

Xwatch liệt kê rượu bia không có nghĩa là lúc nào nó cũng độc hại. Để các bạn có một lối sống lành mạnh và hữu ích hơn, chúng ta nên uống vừa đủ, uống để cảm nhận cuộc sống.

Cùng xem số năm tuổi thọ chúng ta bị giảm hạng thế nào khi vướng phải “bia rượu” quá đà nào:

-Mất đi 23,1 năm tuổi thọ

-Mỗi một ngày người uống phải đánh đổi 14,1 giờ tuổi thọ.

Chị tôi sinh năm 90, lấy chồng được 2 năm, không muộn mà cũng chẳng sớm, sáng ra tâm sự:

- Ôi thôi chết, sao chị không mở cửa cho anh vào rồi nặng nhẹ gì nói sau, đêm hôm đang say, đứng ngoài lâu vậy lỡ trúng gió thì sao...

- Ơ em dễ tính nhỉ, thế thì sau này có mà hầu chồng như osin em ơi .

- Chưa, uống là gì đâu để mà say. 

Nhưng cho đến một hôm đi tiệc công ty, e với vài chị nữa nổi hứng uống vang Pháp. Có 3 chị em, hết hơn 2 chai thôi mà về đến nhà, rượu nó ngấm, em bị cứng hết bụng, cồn cào ruột lên, người như đi mượn, ngủ không ngủ được mà thức không thức được, đầu cứ biêng biêng khó chịu dã man, mệt cực kì luôn...

Người ta bảo "Giàu vì bạn, sang vì vợ". Đàn ông người ta phải có anh em, chiến hữu, có các mối quan hệ xã hội thì mới ra công ra việc được, chứ thật ra thèm thuồng gì đâu vài cuộc nhậu nhẹt, vốn dĩ chị biết là chồng chị không có mê rượu mà, nhưng đôi khi tiếp khách, chén chú chén anh say xỉn, chị đừng trách anh ấy tội nghiệp, cũng vì cơm áo gạo tiền thôi, chị không thông cảm cho a ấy thì còn ai.

Và chị tôi không nói thêm 1 điều gì nữa…

Nhưng nếu chồng mình là vì công vì việc mới phải như thế, thỉnh thoảng mới có một vài lần, thì thôi, thông cảm cho anh ấy một chút. Chứ giờ có vợ có chồng mà không yêu thương, không khéo léo, thì cẩn thận không là người khác người ta thương hộ mất đấy.

Những trách cứ tủn mủn vụn vặt, thôi bỏ qua đi, cuộc đời vốn dĩ đã có quá nhiều áp lực và mệt mỏi rồi. Em là em chỉ lo chồng hay bạn trai em bị cô khác thương "hộ" mất thôi, chứ còn hầu anh ấy 1 chút hay nhiều nhiều chút thì không bao giờ thành vấn đề. Hihi.

3.Ma Túy

… “đập đá vá ke”.

*Hoa thị thứ nhất: Ma Túy Đá - Mất 41,9 năm tuổi thọ.

*Hoa thị thứ 2: Methadone (Ma Túy viên nén) – Mất đi 38,2 năm tuổi thọ

*Hoa thị thứ 3: Cocaine (Hít + Hút) – Mất đi 34,3 năm tuổi thọ

*Hoa thị thứ 4: Heroin (Chích) – Mất đi 41,2 năm tuổi thọ.

Đọc đến đây, chắc mấy bố không nghiện ngập 3 cái phía trên sẽ tự hào về mình lắm. Nhưng vẫn còn 4 thói xấu chúng tôi chưa liệt kê bên dưới. Vì bài đã dài nên Xwatch sẽ liệt kê đầu mục để các bạn biết rằng cuộc sống vốn dĩ rất đẹp, hãy dành thời gian nhiều hơn cho gia đình và người thân của mình. Tránh 7 cái thói, cái tật mà người Việt hay mắc phải nhất nhé.

Thực tế, đây là nghiên cứu của các chuyên gia trên Treatment4addiction – Một trang web uy tín cung cấp cho mọi người thông tin về các chứng nghiện. Cách tính số liệu như sau:

Ngoài 3 thói xấu đã liệt kê phía trên (Thuốc lá, Rượu bia, Ma túy), bạn phải tránh thêm 4 thói hư tật xấu này nữa:

4.Gái Gú

5.Lô đề

6.Cờ bạc

7.Cá độ bóng bánh

Những thói xấu này sẽ phá tan cái hạnh phúc gia đình bạn. Nó sẽ lấy hết quỹ thời gian vốn có của bạn. Khiến bạn trở thành một kẻ “ăn mày thời gian” thê thảm nhất. Hãy nhìn lại mình để hỏi: Chúng ta sống vì điều gì?

Bản thân tác giả bài viết này cũng là người đã có gia đình. Hạnh phúc giản đơn khi biết buông bỏ những thói hư tật xấu. Niềm vui nho nhỏ của tôi giờ đây, đôi khi chỉ là nhìn thấy bố luôn tự hào về mình.

Giờ đây, dù chạy ra ngoài có dăm ba phút, quần đùi áo ba lỗ, bố tôi vẫn giữ thói quen phải đeo đồng hồ của con trai mua mới đi ra ngoài. Như kiểu gặp ai ông cũng muốn họ khen chiếc đồng hồ đẹp, rồi sau đó ông lại say sưa nói về thằng con trai đã tặng ông chiếc đồng hồ với ánh mắt đầy tự hào.

Và sâu thẳm trong lòng, ông sẽ luôn nhớ lại những câu chuyện, những bước đường phát triển của bạn!

Xwatch.vn